Erste Übungen mit dem Snowboard

Zuerst ein Gefühl entwickeln

Die ersten Übungen auf dem Snowboard sollten damit beginnen, zuerst ein Gefühl für das Brett zu entwickeln. Los geht es, indem man sich zu aller erst auf gerade Fläche einfach nur auf das Brett stellt und den vorderen Fuss befestigt. Mit dem hinteren Fuss wird Schwung geholt. So sollte man eine gewisse Zeit das Stehen auf dem Brett üben und erst wenn man sich sicher fühlt, sollte man die ersten kleineren Neigungen hinab fahren. Wichtig ist nie schneller zu fahren, als man es mit dem hinteren Bein auch erbremsen könnte.

Wer mit den ersten Bewegungen schon nicht mehr umkippt, kann als nächstes mit größeren Bewegungen beginnen. Zuerst bewegt man sich auf- und ab, indem man zum Beispiel leicht in die Knie geht. Wenn auch das kein Problem mehr darstellt, beginnt man mit leichten Beugungen nach vorn und zurück, um so das Board lenken zu können.

Wie man richtig abbremst:

Um Unfälle so gut es geht vermeiden zu können, sollte man das Bremsen nahezu perfekt beherrschen. Hierbei wird das ganze Körpergewicht auf den Vorderfuss gestellt, sodass der Hinterfuss und damit auch die Hinterseite des Snowboards vollständig entlastet sind. Anschließend begibt man sich leicht in die Hocke und beginnt damit, dass Snowboard quer zum Hang zu stellen. Die Kante des Boards, welche nun in den Schnee gedrückt wird sorgt so für eine Bremswirkung.

Weitere wichtige Grundlagen

Nicht nur das Fahren auf der Piste, sondern auch das Fahren mit einem Lift sollte gelernt sein. Wer das Brett noch unter seinen Füßen hat und sich vom Schlepplift hochziehen lassen möchte, sollte eine möglichst feste Stehposition besitzen. Andernfalls kann es passieren, dass man mit dem Gesicht im Schnee landet, da man einfach nach vorn umgekippt wurde. Beim Schlepplift-Fahren muss das Körpergewicht des Fahrers auf den Beinen gleichmäßig verteilt werden.

Vorsicht: Wer während des Schlepplift-Fahrens hinfällt, sollte sofort die Liftbahn verlassen, da es sonst zu Zusammenstößen mit weiteren Schleppliftpassagieren kommen kann. Beim Aus- beziehungsweise Absteigen sollte man ebenfalls zügig die Liftspur verlassen.

Wer gerade erst mit Snowboarden anfängt, für den sind Sessellifte um einiges einfacher. Beim Einstieg stellt man das Snowboard in die jeweilige Fahrtrichtung, während man nach hinten sieht, um den richtigen Aufsitzmoment zu abzuwarten.

Passende Kleidung für viel Bewegung

In warmhaltender XXL Bekleidung und natürlich auch in normalgroßen Skihosen und Winterjacken ist Snowboardfahren absolut kein Problem. Wichtig ist, dass die ausgesuchte Kleidung angenehm sitzt und die Bewegungsfreiheit in keinster Form einschränkt.